Чай Матча. Мода или здоровье?

11/29/2020
Покупатель: Администратор Главный

Чай МАТЧА- Мода или здоровье???

Первыми  заваривать измельченные в порошок листья зеленого чая, придумали китайцы. Но самое удивительное, что чай Матча сегодня очень популярен во всем мире, а в Китае это редкость.

Польза чая Матча.

Чтобы разобраться, рассмотрим состав:

- аминокислоты (основные- теофиллин, L-теанин);

- кофеин;

- белки;

- кахетины;

- пищевые волокна;

- витамины (А, С, В 1-6, РР, Е,К);

- хлорофиллы;

- минералы (йод, кальций, фтор, железо).

Теперь о пользе.

Кахетины, входящие в состав чая понижают уровень плохого холестерина, соответственно улучшается кислородное питание мозга, сердца. Снижается вероятность варикоза, тромбообразования, инсульта, инфаркта, болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Хлорофиллы – детокс эффект. Выводят токсины и шлаки из кишечника.

Защита печени – состав чая является гепапротектором для печени. Защищает и восстанавливает клетки печени.

Похудение- чай ускоряет обмен веществ, расщепляет жир. Старый жир уходит, а новый не образуется. При употреблении чая снижается чувство голода (за счет наличия пищевых волокон). При этом калорийность чая не высокая. Процесс похудения идет быстрее за счет увеличения термогенеза на 35-40 %(это  повышение энергорасхода), т. е. естественной траты калорий.

Внешность. Полезно и пить чай и наносить на лицо в виде масок. Увеличивает упругость кожи, улучшает цвет лица.

Предупреждает старение. За счет кахетинов. Матча мощнейший антиоксидант (в 1 чашке антиоксидантов намного больше чем в любом другом чае).

Еще:

- укрепляет иммунитет (содержит большую дозу витаминов, минералов);

- нормализует эмоциональное состояние;

- повышает энергию и работоспособность;

- улучшает память;

- действует как природный антибиотик;

- предупреждает мочекаменную болезнь;

- за счет высокого содержания кофеина( выше чем в кофе) долго бодрит;

- нормализует гормональный баланс;

- избавляет от акне.

Матча есть голубой. Пользы в нем поменьше, но он облегчает ПМС.

Не рекомендуется матча:

-детям до 12 лет;

- беременным и кормящим женщинам;

- при острых воспалениях в ЖКТ;

- при анемии (ухудшает усвоение железа);

- во время приема антибиотиков, антикоагулянтов, психотропных препаратов.

Комментарии

Отличная и очень интересная статья!!!
Написать отзыв