Matsu Kiyo Lab L-теанин для нормализации сна на 30 дней

Теанин (L-теанин) — это уникальная аминокислота, которая играет важную роль в организме, преимущественно влияя на нервную систему.

Основная роль теанина в организме — это модуляция работы нервной системы. Он выступает в роли природного анксиолитика (противотревожного агента) и когнитивного усилителя, способствуя расслаблению, концентрации и защите нейронов.

Действие теанина в организме:

влияет на нейромедиаторы (главный механизм действия);

повышает уровень ГАМК, способствует её синтезу, что приводит к расслаблению, снижению нервного возбуждения и тревожности;

повышает уровень дофамина и серотонина: Эти «гормоны счастья» улучшают настроение, создают чувство удовольствия и благополучия;

снижает уровень глутамата: В избытке глутамат действует как возбуждающий нейротоксин. Теанин нормализует его уровень, защищая нейроны от перевозбуждения.

Эффект от приема:

расслабление без сонливости: Теанин вызывает состояние спокойной, сосредоточенной бдительности (альфа-ритмы в мозге), а не угнетения, как седативные препараты. Человек чувствует себя спокойно, но остаётся собранным;

снижение стресса и тревоги: Уменьшает психологические и физиологические реакции на стресс (например, снижает уровень кортизола — «гормона стресса» и частоту сердечных сокращений);

улучшение когнитивных функций, повышает концентрацию внимания и способность к обучению;

улучшает качество сна (при приеме вечером), облегчая засыпание и делая сон более глубоким.

Теанин смягчает негативные эффекты кофеина (нервозность, тремор, «кофеиновый крах»), усиливая при этом его положительное влияние на внимание и работоспособность. Это даёт «чистую» и устойчивую энергию без перевозбуждения.

Состав: L-теанин 200 мг.

Это пищевой продукт с особыми питательными и полезными свойствами, предназначенный для улучшения качества сна. Он содержит L-теанин, который улучшает качество ночного сна, способствует более быстрому засыпанию и снижает усталость и сонливость после пробуждения.

Способ применения: принимать по 2 капсулы в день перед сном, запивая водой.

Объем: 60 капсул

Производитель: Matsu Kiyo Lab