Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за прочность и эластичности всей соединительной ткани, в том числе и стенок кровеносных сосудов и сердца.

С  возрастом выработка  коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеоартрит, боли в суставах и мышцах.

К основным преимуществам коллагена для кожи относятся:

Поддержание эластичности и упругости кожи.

Укрепление кожи, поддержание оптимального уровня воды, необходимого для её гидратации.

Цвет лица, кожа выглядит сияющей, отдохнувшей и здоровой.

Ускорение процесса регенерации кожи и заживление кожи в случае травм, порезов.

Сохранение молодости и естественного  блеска  волос, волосы становятся более сильными и менее подвержены ломкости.

Коллаген животного происхождения. Отличается большим размером молекул, извлекается преимущественно из тканей крупного рогатого скота.
Растительный белок. Сложная процедура извлечения белка из злаковых растений делает вещество не дешевым по стоимости. Зато такой коллаген можно смело пить людям, страдающим аллергией. Он отлично усваивается организмом как в составе косметики, так и при приеме внутрь в виде добавок.
Рыбий коллаген. Японский морской коллаген без добавок имеет максимально близкий к человеческому белку состав. Изготавливаемый из чешуи рыб, он по праву считается наиболее эффективным, поскольку идеально усваивается нами и отлично увлажняет кожу лица, а также полезен для суставов. Единственным недостатком условно можно считать аллергенность продукта, если у вас есть непереносимость морепродуктов — лучше найти аналог из других видов.

Иногда можно встретить градацию этого вещества по типам, и для максимального эффекта важно обратить внимание на данную классификацию. Всего в нашем теле насчитывается 28
типов коллагена.

Наиболее важные:
Коллаген  первый и третий (I и III) — отвечает за упругость кожи лица, крепость волос и ногтей. Это именно тот “коллаген красоты”. С его помощью также можно укрепить суставы и помочь при незначительных симптомах их заболеваний;
Коллаген 2 типа. Среди японских добавок такой тип можно по выгодной цене купить для суставов и связок.